Receta de Salud
Vida honesta y con honor.
En todo, morigeración.
Con todos, buena relación.
En el trato, nunca agresión.
Siempre, sana comunicación.En el hablar, mucha discreción.
No olvidar el buen humor.
En las comidas, moderación.
No a la automedicación.
Sí a la prevención.Cada día, un rato al aire y al sol.
En el ocio, sana distracción.
Sueño sosegado y sin interrupción.
Buena música, lectura y reflexión.
Deporte comunitario y relajación.En el trabajo, dedicación.
Huir del stress y depresión.
Con el pasado, reconciliación.
Mirar al futuro sin temor.
No caer en la desesperación.
En todo, noble motivación.
Todos los días, una buena acción.
Perdonar y ahuyentar todo rencor.
Regalar una sonrisa con amor.
Y fe, mucha fe en Dios.
P. Mateo Bautista
Religioso Camilo
Mensajes de Prevención
Accidentes
Si cuando las infringimos, las señales de tránsito hablaran, ¡qué cosas que nos dirían!
– Mi pequeña ya voy a buscarte volando.
– Dime papá: vienes en auto o en avión.
Prevención es amor.
¡Por favor, ponte el cinto de seguridad! Quien te quiere bien te pide utilizar el cinto de seguridad.
La Vida es linda. Está llena de colores: rojo, amarillo, verde…Respetemos las señales de tránsito.
El tren de la vida se queja de cuántos, por imprudencia, al viajar en tren pierden su vida.
Antes de salir a la ruta, átese a la vida, átese el cinturón de seguridad.
Ponerse el casco conduciendo la moto es una manera muy buena de utilizar la cabeza.
Adicciones
El virus de la drogadiccón es el “des-encanto” de la vida.
La crisis familiar de comunicación y de contención puede ser la madre de todas las adicciones.
Contra la droga, la mejor prevención: dialoga con tus padres, dialoga con tus hijos.
¿Saben porqué los narcotraficantes no se drogan? Por la mala calidad de su producto.
Del infierno de la droga de sale… con las comunidades terapéuticas.
Alcoholismo
El alcohólico bebiendo quiere ahogar las penas, pero las penas saben nadar.
Beber mucho no implica vivir mucho. La vida tiene otro sabor.
Del abuso del vino, nada bueno jamás vino.
Los grupos de alcohólicos anónimos son muy buena solución para el mal “trago” de la vida.
Ancianidad
El libro de la vida humana no tiene calidad si no se respeta su prólogo y epílogo naturales.
Ser abuelo/a es tener el placer de ver la tercera edición de la propia biografía corregida y aumentada.
El arte de envejecer es el arte de conservar siempre alguna esperanza.
La cultura de un pueblo se demuestra en el trato que da a sus ancianos.
Lo que nuestros viejos hicieron por nosotros y por nuestro país no tiene precio, pero ¿las pensiones tan bajas de nuestros viejos no son todo un desprecio?
Todos vivimos envejeciendo, pero ¿todos nuestros ancianos pueden envejecer viviendo?
Hay viejos que cuentan historias, pero no hay historia sin viejos.
Donación de órganos
La solidaridad de una persona muere después de donar sus órganos.
Dime qué donas y te diré quién eres.
Yo dono órganos, tú donas, él dona, nosotros donamos, ustedes donan órganos y ellos nos donan sus órganos.
Porque dono órganos, creo en la vida.
Tu corazón bombea sangre. ¿Bombea también la solidaridad para donarla?
Existe un remedio que sólo se produce en la fábrica de tu solidaridad: la sangre.
Donar sangre es uno de los regalos más preciosos que puede salir de nuestro corazón.
Hubo alguien que donó su cuerpo y su sangre aun en vida. Su nombre es Jesús.
Salud
Dame trabajo y te daré salud.
“Salud para todos para el año 2000” (OMS.)
¿Salud para todos para el año 3000?
Familia sana + trabajo + educación + valores = salud.
Si contaminamos el medio ambiente, la tierra, el agua… ¿podremos comernos el dinero?
Recreemos la creación.
¡Menos política en salud. Más política de salud!
Educar es salud. Con salud se educa.
Más vale vacunar que curar. Las vacunas no son sólo cosas de niños.
Prevención, previsión y precaución. La vida se lo merece.
La salud es barata. La enfermedad es muy cara. Más vale prevenir que gastar plata.
Las muertes por violencia son un gravísimo problema de salud. Su vacuna: la promoción de condiciones sanas de vida y de trabajo.
La prevención es el mejor seguro de vida.
VIH-SIDA
El VIH-SIDA tiene dos enemigos a muerte: la información y los valores de tu conducta.
El VIH-SIDA no cae del cielo. Prevención con valores.
El contacto directo con sangre, semen y leche materna infectados produce VIH-SIDA. Saneemos las fuentes de la vida.
Una prevención sin valores, ¿es prevención con valor?
VIH-SIDA, no da, VIH-SIDA, no da, VIH-SIDA, no da. El VIH-SIDA no es una tómbola.
No se trata sólo de conocer la verdad sobre el VIH-SIDA sino de vivirla. Información y prevención.
VIH-SIDA: hay amores que matan. El amor no es curio-SIDA-d.
Suicidio
La vida nunca se suicida. ¿Por qué el hombre sí?
El intento de suicidio no es mudo. Comunicar abre la puerta a la esperanza.
El suicidio no es un tabú. Se puede prevenir. Es una cuestión de vida.
Tabaquismo
Y mientras fumo…, mi salud se va con el humo.
Baje sus humos. Aumente su calidad de vida.
El fumador paga sus impuestos: al Estado, al cáncer, a la muerte…
Quien bien te quiere… no te hace fumar pasivamente.
Decálogo de nuestra salud mental
Sin salud mental no hay SALUD
Nuestra salud mental es:
1. Don y esfuerzo.
2. Derecho y deber.
3. Muy personal y muy comunitaria.
4. Un asunto de salud pública.
5. Prevenible y previsible
6. Comienza 25 años antes de que nazca el niño/a.
7. Su fuente es la salud emocional de la familia.
8. Va a la escuela: es materia de psicoeducación.
9. La Salud es una familia con seis hijas: salud física, salud emocional, salud mentalsalud social, salud valórica y salud espiritual.
10. La salud mental es la bisagra de la óptima personalidad.